本当に大切なこと

 今年の2月にはいよいよ冬季オリンピックが開催されます。冬季・夏季にかかわらず、オリンピックを目指す選手たちは皆、血の滲むような努力をしている訳ですが、オリンピックという世界の舞台で自分の力を試すことができる選手はほんの […]

強いチームは良いチーム?

 あけましておめでとうございます。2018年が始まりました。歳をとればとるほど一年がはやく感じるものですが、子どもも大人も一年のテーマや目標をもって日々を暮らしたいものですね。さて、今回のコラムはスポーツチームに関して書 […]

お正月遊びのメリット

 日本の正月には伝統的な遊びがいくつかあります。それぞれ古い歴史と特別な願いを込められたものなのですが、今回は正月の昔あそびを、スポーツ動作やコーディネーションの視点から解説したいと思います。 【羽根つき】  羽根つきは […]

文武両道の秋

 2017年も残りわずかとなってきました。時の流れが恐ろしく速く感じる今日この頃ですが、「秋」といえば「読書」「食欲」「スポーツ」の秋といわれるように、秋は何をするにも良い季節で、私は一年を通して一番好きな季節です。   […]